想吃温氏腊肠等各种肉制品，又怕变胖怎么变？现代人生活是比较富足，但是也出现了一些富贵病，如高血压、高血糖、高血脂等疾病，三高有害于身体健康，因此，防治三高就成为了生活中的重中之重。其实，生活中就有一些可以预防治疗三高的生活习惯，其中饮茶就是一个很好的习惯，因为喝茶有降血压的，降血糖的功效。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
在品茶中预防疾病又能减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。既然茶叶能够有助于帮助降体脂、降压。那么喜食鸡、鸭、鱼和各种肉制品，如温氏腊肠、熏肘子这样的高营养高蛋白，又担心会长胖的人们，可以平时多喝点茶水，这样就不用想吃又不敢吃那么痛苦了，不仅如此，茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正
茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正茶不愧为21世纪最健康的饮料。具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分呢？ 茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。所以建议大家如果想要防止体脂升高，又嘴馋想吃一些类似温氏腊肠等肉制品，可以配合茶来吃，研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
想吃温氏腊肠等各种肉制品，又怕变胖怎么变？现代人生活是比较富足，但是也出现了一些富贵病，如高血压、高血糖、高血脂等疾病，三高有害于身体健康，因此，防治三高就成为了生活中的重中之重。其实，生活中就有一些可以预防治疗三高的生活习惯，其中饮茶就是一个很好的习惯，因为喝茶有降血压的，降血糖的功效。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
在品茶中预防疾病又能减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。既然茶叶能够有助于帮助降体脂、降压。那么喜食鸡、鸭、鱼和各种肉制品，如温氏腊肠、熏肘子这样的高营养高蛋白，又担心会长胖的人们，可以平时多喝点茶水，这样就不用想吃又不敢吃那么痛苦了，不仅如此，茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正
茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正茶不愧为21世纪最健康的饮料。具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分呢？ 茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。所以建议大家如果想要防止体脂升高，又嘴馋想吃一些类似温氏腊肠等肉制品，可以配合茶来吃，研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
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